Principala | Înregistrare | Logare | RSSDuminică, 22 Aprilie 2018, 00:50

Mananca sanatos

Meniu site
Categoriile secţiunii
Articolele mele [1]
Sondajul nostru
Evaluează site-ul meu
Total răspunsuri: 20
Statistici

Total online: 1
Vizitatori: 1
Utilizatori: 0

Catalog de articole

Principala » Articole

Total materiale în catalog: 1
Materiale afişate: 1-1
Pagini:


Salata  verde
 
Contine vitamina C, betacaroten, acid folic, calciu, mult potasiu, putin iod si o cantitate modesta de fier. Doar 100g de salata verde ofera peste un sfert din necesarul zilnic de acid folic. Frunzele mai inchise la culoare sunt mai bogate in betacaroten.
Un sendvis cu salata consumat inainte de culcare este o alternativa mult mai sanatoasa decat somniferele.
 
Recomandari:
 
- salata este buna in tratarea insomniei, a agitatiei si a bronsitei,
- trebuie consumata proaspata si cruda,
- alegeti salata ecologica deoarece salata industriala poate acumula nitriti sintetici din substantele de fertilizare,
- frunzele mari, intregi, de salata, fierte timp de cateva minute in apa, sunt un pansament excelent pentru puroi sau intepaturi de insecte - aplicati-le cat mai fierbinti.
 
Articolele mele | Vizualizări: 800 | Adăugat de: Eco-Bio-Shop | Data: 23 August 2011 | Comentarii (1)

Prietenii site-ului

Copyright www.Eco-Bio-Shop.ro © 2018
Găzduire site gratuită — uCoz